YÜZME DERSLERİ
ÇOCUK YÜZME DERSLERİ
5-13 yaş arası çocuklara özel seviyelendirilmiş yüzme derslerimizle çocukların öncelikle suyu kullanabilmesini ve anlamasını sağlıyoruz. Yüzme fiziksel gelişim için müthiş bir spor branşı olmasından öte can güvenliği için küçük yaşlarda edilnilmesi gereken bir beceridir. Çocukların suda rahatlıkla kendini kontrol edebilmesi, doğru nefes tekniklerini öğrenmesi derslerimizin ilk aşamasını oluşturur. Öncelikle çocuklara su ile arkadaş olmayı öğretiyoruz. İkinci aşamada teknik çalışmalara geçerek sağlıklı bir vücut yapısı kazandırıyoruz. Çalışmalarımızın tamamını çocukların yaşına, gelişim durumuna ve sudaki becerilerine göre organize ediyoruz.
YETİŞKİN YÜZME DERSLERİ
Suda nefes problemi yaşıyor, çok hızlı yoruluyor olabilirsiniz. Kulaç atarak yüzdükten sonra suda kalamıyor da olabilirsiniz. Yüzerken yaşadığınız problemin öncelikle neden kaynaklandığını bilmek daha sonra da programı bu doğrultuda planlamak gerekir. Teknik yüzme derslerimizde öncelikle suyu anlamanızı sağlıyoruz. Kendinizi yormadan daha uzun mesafe yüzebilir ve daha etkili bir yüzme antrenmanı yapabilirsiniz.
