YEPYENİ BİR BEDEN İÇİN 5 GÜN! 5 günde nasıl yepyeni bir bedene sahip olabiliriz? Mental ve fiziksel olarak aktif arınma, hücre yenilenmesi ve yoğun AquaJog […]
Aqua Jogging rastladığım en nefis spor! İstanbul’a gittiğim an yazılacağım. Kısaca suda yapılan fitness diyebiliriz. Ama ne kapalı spor salonlarındaki ter kokusu var, ne sucuk gibi […]